Maqarqalka buugga ah ma yahay vegan?
Ereyga "sanqadha bowl"Waxay u gudbin kartaa badeecadaha noodle ee deg degga ah ee suuqa. Si kastaba ha noqotee, ma aha dhammaan baaquliyada noodles oo badan oo ah caqabado aad u dhalan karo, sida hilibka loo yaqaan 'noor'. ukunta ama soosaarka badda. Haddii aad raadineysoKoongabada-saaxiibtinimo-saaxiibtinimo ee cirka lehIkhtiyaaraadka, magacyada qaar ayaa loo fidiyaa si gaar ah oo lagu calaamadeeyay khudradda cagaaran ama dhadhanka khudradda ee aan ku jirin wax anooyin ah oo xayawaan ah. Noocyadan dheecaanka ah ee vegan-ku-dheellitirka ah badanaa waxay isticmaalaan xawaalado khudradda iyo xawaalado. Had iyo jeer waa fikrad fiican in la hubiyo baakadaha ama la tashado websaydhka soo-saaraha si aad u hubiso in noodles aad dooratay ay yihiin vegan.
Waa maxay maaddooyinka baalalka ah?
Maaddada saxda ah eesanqadha bowllaga yaabaa inay ku kala duwan yihiin astaanta iyo dhadhanka. Si kastaba ha noqotee, waa kuwan qaar ka mid ah maaddooyinka caanka ah ee aad ka heli karto maddiibadaha noodles:
Nalalles: Waxyaabaha ugu waaweyn ee maaddooyinka ugu weyn waa sida caadiga ah bur, biyo iyo cusbo yar. Noocyada qaarkood ayaa waliba bixiya khudaar laga sameeyay bariis, baradhada macaan, ama badar kale.
Xirmooyinka xawaashka: Tani waa isha xawaashka, sida caadiga ah isku dar ah maaddooyin sida cusbo, sonkor, saliido soy, saliidda khudradda, dhir udgoon iyo geedo. Waxay kaloo ka mid noqon kartaa khudaarta ka-baxa ka-baxa sida karootada, basasha cagaaran ama boqoshaada.
Xirmooyinka saliida: qaarsanqadha bowlLa imow baakad gaar ah oo saliid ah, sida caadiga ah saliida khudradda ama sisinta sisinta. Tani waxay ku dartay dhadhan dheeraad ah iyo taajir umada unugyada.
Toppings fuuq-baxa Waxyaabahaas maaddooyinkan ah waxay ku daraan qaab dhismeedka iyo noocyada kala duwan ee saxanka.
Kuwa wax lagu keydiyo: Qaar ka mid ah pootl noodles waxaa ku jiri kara waxyaabo lagu daro sida mososodium glutamate (msg) ama waxyaabaha kale ee waxyaabaha lagu keydiyo si kor loogu qaado dhadhanka iyo kordhinta nolosha.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in maaddooyinka gaarka ah ay ku kala duwanaan karaan inta u dhexeysa noocyada iyo dhadhanka, marka waxaa ugufiican in la hubiyo khariidadaha iyo liistada wax ka kooban ee baaquli gaar ah oo aan xiiseyneynin.
Linghang'sHabee u habeeyaan oem Qufulles RENEN Kimchi dhadhamiya Bowl BowlWaxaa lagu heli karaa ikhtiyaarro kala duwan oo kaladuwan oo ku xidhan shuruudahaaga.
Waqtiga Post: Jul-14-2023